Dwing　いつもありがとう

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日記

【№545　日々鍛錬】

2021.8.8　　

禁酒72日目。

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オリンピック最終日88。

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奴らはゾロ目がお好き。

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「日々鍛錬」

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ご飯はおいしい方がいいに決まっている。

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スマホでおいしそうなレシピを調べる。

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調べる時間3分。

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慣れてくると

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100回ぐらい作ると

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よく使う調味料が分かって来るし

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5人分の分量も感覚的にわかってきます。

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分量も初めは量っていましたが、

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結果の味が、作る前にわかるようになってくるので

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目分量で調味料の量も調整できるようになってきます。

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少しずつ良くなるように

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少しずつ負荷をかけるようにするのが

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こつなのかもしれません。

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日々よくしたい。

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普通に溺れたくない。

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そういう気持ちの積み重ねが

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自分を大切にすること、認めることに繋がり

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前を向いて歩いて行ける方法なのかもしれません。

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今日はこの辺で終わりとなります。

いつもありがとうございます。

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